Календарь памятных дат

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Количество посетителей


mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня64
mod_vvisit_counterВчера948
mod_vvisit_counterЗа неделю1012
mod_vvisit_counterПрошлая неделя7284
mod_vvisit_counterЗа месяц1012
mod_vvisit_counterПрошлый месяц31989
mod_vvisit_counterВсего1494064

Онлайн 20 минут 5
Your IP: 3.235.75.174
Сейчас: 2020-06-02 03:39
Home Новости Новости 2019-2020 уч. год Рекомендации

• Рекомендации для педагогов в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

• Рекомендации для родителей в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19) 

• Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса


 

Рекомендации для педагогов в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

1.Сконцентрируйтесь, пожалуйста, на сохранении здоровья детей, их психологического и социального благополучия. Обеспечьте детям благополучную образовательную среду , свободную от стрессов, вызванных стремлением к академическим успехам.

2.Не привлекайте внимания детей к обсуждаемой проблеме. Сохраняйте привычный уклад учебной работы.

3.В простой и доступной форме предоставляйте детям информацию о том, что произошло, объясните, что происходит сейчас, и давайте им четкую информацию о том, как снизить риск заражения этой болезнью, в зависимости от их возраста.

4.Используйте дистанционные формы обучения, поощряйте развитие интеллектуальной, творческой деятельности ( олимпиады, квесты, соревнования), которые позволят и детям, и их родителям поддерживать активность и создавать благоприятную психологическую атмосферу в семье.

5.Поддерживайте детей и родителей. Помощь другим людям может принести Вам лично психологическую пользу.

6.На Вас сейчас лежит двойное бремя ответственности за здоровье детей, психологическое и социальное благополучие членов их семей, и академическую подготовку учащихся.Относитесь к этой ситуации как к особым условиям работы. Берегите себя! Помните, что забота о своем психологическом состоянии так же важна, как и забота о физическом здоровье. Умейте справиться со стрессом, находить положительные эмоции, и вести полноценный здоровый образ жизни. Занимайтесь дыхательными и физическими упражнениями, упражнениями для релаксации.

Рекомендации для родителей в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

1.Поддерживайте привычный ритм жизни семьи, на сколько это возможно, создавайте новые семейные традиции(игры),обеспечьте вовлечение детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия, старайтесь максимально использовать игровые формы.

2.Поощряйте своих детей продолжать играть и общаться со своими сверстниками (социальные сети, телефонные или видео-вызовы) в зависимости от возраста ребенка с ограничением времени.

3.Помогите детям найти способы выражения своих эмоций. Участие в творческой деятельности, так же как игра или рисование ,может облегчить этот процесс.

4.Больше общайтесь со своими детьми. Обсудите с ними COVID-19, используя возрастной подход. Если у Ваших детей есть проблемы, то совместное решение этих проблем может облегчить их беспокойство.

5.Реагируйте на реакции своего ребенка с пониманием (тревожность, злость, замкнутость и т. д) прислушивайтесь к тому, что его волнует, оделяйте его любовью и Вашим вниманием.

6.В простой и доступной форме предоставьте детям факты о том, что произошло, объясните, что происходит сейчас, и дайте им четкую информацию о том, как снизить риск заражения этой болезнью, словами, которые они могут понять, в зависимости от своего возраста.

7.Сведите к минимуму просмотр, чтение или прослушивание новостей, которые могут которые могут вызвать тревогу и волнение у Ваших детей. Объясните им, что Вы сами дадите им достоверную информацию, которую возьмете из надежных источников.

Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса.

Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень маленькая. Дети и подростки почти не болеют коронавирусом или переносят его в очень легкой форме.

1.Соблюдай гигиенические процедуры: мой руки после улицы, перед едой (именно через руки вирус чаще всего попадает в организм человека), спи не меньше 7,5 часов, хорошо питайся, делай физическую зарядку – это все поможет поддержать и укрепить иммунитет.

2.Очень важно соблюдать режим самоизоляции! Скучно, но…очень важно, чтобы ты понимал, нас просят меньше выходить из дома, чтобы предотвратить заражение большого количества людей. Нам с вами придется набраться терпения.

3.Не уделяй много времени новостям о данной проблеме (не более 10 мин утром и 10 мин вечером) т.к. это усиливает твое беспокойство и тревогу.

4.Юмор – главное лекарство от тревоги! Многие ребята начали выкладывать свои видео и песни про то, как они переживают ситуацию с самоизоляцией. Присоединяйся! И ты сможешь посмотреть на эту ситуацию по-другому.

5.Если же тревожные мысли постоянно атакуют тебя, помни, что тревога – это не опасно. Представь свои тревожные мысли как проплывающие по небу облака, и попробуй сосредоточиться на своих делах, более приятных и важных .Больше общайся со сверстниками и своими родителями.

6.Для поддержки детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, создан единый общероссийский номер телефона доверия 8-800-200-122 На него ты можешь звонить бесплатно и в любое время.

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Год Памяти и Славы 2020

Баннер
Баннер

bus.gov.ru

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Персональныеданные.дети

Баннер

ФорумПобедителей.РФ

Баннер

Всероссийская выставка.рф

Баннер